...boite de macédoine de légumes - 1 boite de thon - du persil, si, si - 1 ou 2 oignons frais - huile vinaigre, mayonnaise Rincer la macédoine, et le thon, tout en l'émiettant. Dans le saladier vide, faire une vinaigrette avec l'huile (d'olive de préférence), le vinaigre, l'oignon...

Nous consommons tous des herbes aromatiques, mais savons nous ce que leurs huiles essentielles nous apportent. L'huile essentielle d'aneth Stimulant des voies digestives, antispasmodique. Il régule le manque d'appetit des enfants qui font des rhumes à répétition, il calme...

...quelques gouttes sur votre oreiller vous détendront, tout en éloignant les moustiques et autres insectes Huile regénératrice anti rides : Cette huile est excellente pour la peau qu'elle assouplit et régénère. C'est aussi un très bon antirides pour le visage. Préparez le...

...citrons - du persil -  piments antillais nommé aux antilles "bonda man Jacques" - poivre, sel, huile Préparation : Faire mariner une à deux heures le poulet coupé dans le jus de 2 citrons, les oignons coupés en rondelles fines, le piment entier, le persil, 3 cuillères à...