• L'ancrage permet de relier l'énergie de votre corps à celle de la terre.
    Cette pratique a pour avantage de vous rendre moins vulnérable face aux forces extérieures cherchant à vous déstabiliser.
    Elle est également source d'énergie supplémentaire et offre un canal par lequel il est possible d'évacuer les énergies non désirées.
    On dit : se réancrer, ou bien s'ancrer...

    Méthode :

    Asseyez vous et centrez vous tout en dirigeant votre attention tout en bas de votre colonne vertébrale.
    De ce point imaginez alors que se développe une grande racine qui rejoint le sol et s'y enfonce.
    Chaque respiration permet un peut plus à cette racine de s'enfoncer vers le centre de la terre.
    à mesure que cette racine descend, ressentez qu'elle se charge de l'énergie bienfaisante de la terre.

    Une fois qu'elle est ainsi chargée, faîtes remonter cette énergie vers vous grâce à votre respiration.
    Emplissez vous d'elle et si vous en ressentez le besoin renvoyez par  ce canal les énergies dont vous souhaiter vous débarrasser.

    Ma méthode :

    Je me  concentre sur mon intérieur, et me visualise en arbre.
    Mon corps en est le tronc, et petit à petit des branches poussent, à partir de moi, et des feuilles naissent.
    Je m'enracine dans le sol en même temps, pour y puiser toute l'énergie nécessaire.
    Pour évacuer les mauvaises énergies accumulées en moi, je visualise les feuilles flétrir et tomber...

    D'autres variations :

    Vous pouvez par exemple décider de voyager astralement dans le centre de la terre et d'y puiser d'autres éléments que l'énergie, ou, vous pouvez y ancrer un pilier pour renforcer la dimension d'ancrage (à la place d'une racine) ou, vous pouvez envoyer plusieurs racines et devenir un arbre dont les fleurs seraient des cadeaux d'énergie qui éclosent de vos bras ou encore, vous pouvez décider d'allonger vos jambes astrales jusqu'au centre de la terre...






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  • Le centrage sert à concentrer toute son attention et toute son énergie au sein du corps physique.

    C'est l'étape préliminaire au nettoyage et à l'ancrage.

    Elle permet de diriger son attention sur chacun des chakras, tour à tour et de rassembler sa propre énergie.

    Se recentrer est vraiment un besoin, lorsque l'on pratique la voyance.

    Personnellement, je me recentre auprès d'un arbre, que je touche longuement, pour entrer en communication, avec les paumes de mes mains.

    Ou, parfois, j'utilise les sons vibratoires du bol tibétain.

    Je vous donne là, une autre manière pour vous recentrer, lorsque vous êtes fatigués, vidés après une voyance.

    Respirez profondément et calmement, puis imaginez que vous suivez le cheminement de votre souffle tout à l'intérieur de vous.

    Chaque inspiration vous permet d'entrer en vous plus profondément et vous finissez par pouvoir atteindre votre centre.

    à mesure que vous progresserez, de moins en moins de respirations seront nécessaires pour atteindre votre centre.

    Une fois centré, imaginez que vous baignez dans une lumière de la couleur de votre choix.
    Cette couleur vous est personnelle.

    Vous pourrez l'utiliser pour projeter et contrôler votre énergie.








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  • Attention, ceci est un plus, à chacun des symptômes vous devez impérativement consulter un thérapeute, et suivre son traitement.

    On l'appelle aussi : équivalence psychique des maladies

    Equivalence psychique des symptômes :

    Symptômes : Alcoolisme
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Sentiment d'infériorité, manque d'assurance et d'amour, non acceptation de soi
    Nouvelle façon d'envisager la vie : Confiance en soi, acceptation de soi, réalisation de soi, amour, discipline

    Symptômes : Anémie
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Manque d'intérêt dans la vie, découragement
    Nouvelle façon d'envisager la vie : Intérêt, optimisme, joie de vivre, enthousiasme

    Symptômes : Perte de l'appêtit
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Non acceptation des autres, sentiment de rejet
    Nouvelle façon d'envisager la vie : Acceptation de soi, adaptation, confiance en soi

    Symptômes : Arthrite
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : ressentiment, rancune, amertune
    Nouvelle façon d'envisager la vie : compréhension, pardon, liberté et tolérance

    Symptômes : Asthme
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : susceptibilité, peur d'être blessé, hypersensibilité
    Nouvelle façon d'envisager la vie : confiance en soi, force d'expression

    Symptômes : Coeur
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : stress, tension, blessures émotionnelles, frustrations
    Nouvelle façon d'envisager la vie : relaxation, pardon, sécurité, amour, encouragement

    Symptômes : Constipation chronique
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : rejet du présent, sentiment de limitation, cupidité
    Nouvelle façon d'envisager la vie : détente, liberté, générosité, participation à la vie présente

    Symptômes : Diabète
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : nombreux complèxes, manque d'amour
    Nouvelle façon d'envisager la vie : confiance en soi, optimisme, détente

    Symptômes : Dos
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : sentiment d'insécurité financière, peur de ses responsabilités, stress
    Nouvelle façon d'envisager la vie : confiance en soi, optimisme, détente

    Symptômes : Fatigue chronique
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : haine de ses actions et de son travail, stress, manque d'intèrêt dans la vie
    Nouvelle façon d'envisager la vie : intérêts, relaxation, esprit de coopération

    Symptômes : Fièvre
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : instabilité, irritabilité, peur
    Nouvelle façon d'envisager la vie : sérénité, optimisme, confiance

    Symptômes : Foie
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : refoulements, depressions, découragements
    Nouvelle façon d'envisager la vie : accomplissement, paix, adaptation

    Symptômes : Glandes
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Manque d'ordre, mauvaise organisation
    Nouvelle façon d'envisager la vie : Ordre et méthode, chaque chose en son temps

    Symptômes : Gorge
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Blessures émotionnelles, tristesse, manque d'expression
    Nouvelle façon d'envisager la vie : Pardon, joie, gaité, liberté d'expression

    Symptômes : Hemorroïdes
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Tension, peur profonde, sentiment d'écrasement, de surchage face aux évènements
    Nouvelle façon d'envisager la vie : foi, confiance, détente

    Symptômes : Indigestion constante
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Anxiété, insécurité, peur
    Nouvelle façon d'envisager la vie : Confiance, paix, intégration, compréhension

    Symptômes : Menstruations douloureuses
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Peur, frustrations
    Nouvelle façon d'envisager la vie : Relaxation, confiance, compréhension, équilibre sexuel

    Symptômes : Migraines chroniques
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Confusion, tensions
    Nouvelle façon d'envisager la vie : Relaxation, paix, ordre, méthode

    Symptômes : Obésité
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Manque de contrôle, frustrations générales et/ou sexuelles, non acceptation de soi
    Nouvelle façon d'envisager la vie : Self contrôle, acceptation et réalisation de soi

    Symptômes : Paralysie
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Peur des responsabilités, violent choc émotionnel
    Nouvelle façon d'envisager la vie : Confiance en soi, relaxation physique et mentale, sens des responsabilités

    Symptômes : Peau
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Manque d'amour, irrascibilité, hypersensibilité
    Nouvelle façon d'envisager la vie : Amour, sécurité, acceptation de soi, paix intérieure

    Symptômes : Pieds
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Instabilité, incertitude constante; sentiment d'incompréhension de la part des autres, insécurité
    Nouvelle façon d'envisager la vie : Confiance, stabilité, sécurité, adaptation

    Symptômes : Poumons
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Découragement, manque d'intérêt, sectarisme, sentiment de limitation
    Nouvelle façon d'envisager la vie : Confiance, tolérance, intérêts et joie de vivre

    Symptômes : Reins
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Confusions, frustrations, mauvaises intentions
    Nouvelle façon d'envisager la vie : relaxation, paix, bonnes intentions

    Symptômes : Rhumatismes
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Vengeance, amertune, irritabilité
    Nouvelle façon d'envisager la vie : Pardon, compassion, don de soi, tolérance

    Symptômes : Rhumes
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Confusion, refoulement
    Nouvelle façon d'envisager la vie : Ordre, méthde, organisation, défoulement

    Symptômes : Tension basse
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Chagrin, depression, découragement
    Nouvelle façon d'envisager la vie : Enthousiasme, intérêt, joie de vivre, sens de l'humour

    Symptômes : Tension haute
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Peurs, craintes, nervosité
    Nouvelle façon d'envisager la vie : Confiance, paix intérieure, relaxation

    Symptômes : Toux chronique
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Ennui, nervosité, intolérance
    Nouvelle façon d'envisager la vie : Intérêt, relaxation, enthousiasme, compréhension

    Symptômes : Ulcères
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Anxiété, peurs, irratibilité
    Nouvelle façon d'envisager la vie : Relaxation, paix, optimisme

    Symptômes : Varices
    Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Désapointement, découragement, sentiment de limitation
    Nouvelle façon d'envisager la vie : Enthousiasme, joie de vivre, sentiment de liberté



    Tiré de l'excellent livre de Jean-Claude Nobis : Manuel pratique de chromothérapie



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  • Un peu de bien être...

    Ne sommes nous pas tous à la recherche du bien être.
    quand nous sommes stressés par le travail, les transports, et les petites choses de la vie en général.
    Il suffit de voir ma chronique "y a des matins" pour ce rendre compte que parfois on se met
    dans des états !
    Comme le disait mon fils à 6 ans : Dans quel état j'erre !
    enfin, si nous nous reposions quelque peu, et si nous animions notre environnement de manière à nous relaxer ?
    Nous n'avons cependant pas toujours les choix des tons, et des éléments qui peuvent nous permettre ceci, alors nous allons miser sur l'environnement.

    Dehors :

    Laisser son esprit vagabonder sur le soleil, le ciel bleu, voir un beau parterre de fleurs, par exemple, plutôt que sur des personnes se bousculant, et s'agressant mutuellement sans même se connaître.
    Une fontaine, de la musique, un rire d'enfant, un rien peut nous rassénérer...
    Dans le métro tout pareil.
    très souvent je remarque que les personnes les plus stressées, sont celles qui font continuellement attention aux autres, par curiosité par exemple...

    Au bureau :

    Il est bon de remplacer la pendule par un paysage montagneux, voir un paysage avec beaucoup de verdure.
    Vous pouvez aussi y déposer une petite plante à feuilles rondes.
    Attention a ne pas surcharger son bureau lorsque l'on travaille, en effet, cela ajoute au stress.
    Si votre bureau est peint en gris, ce qui me semble être avec le vert moche, la couleur de choix des services administratifs d'aujourd'hui, induisez y une tache de jaune, voir d'orange, afin de ne pas sombrer dans la neurasthénie.

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