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Par maryn le 22 Octobre 2009 à 21:36
L'ancrage permet de relier l'énergie de votre corps à celle de la terre.
Cette pratique a pour avantage de vous rendre moins vulnérable face aux forces extérieures cherchant à vous déstabiliser.
Elle est également source d'énergie supplémentaire et offre un canal par lequel il est possible d'évacuer les énergies non désirées.
On dit : se réancrer, ou bien s'ancrer...
Méthode :
Asseyez vous et centrez vous tout en dirigeant votre attention tout en bas de votre colonne vertébrale.
De ce point imaginez alors que se développe une grande racine qui rejoint le sol et s'y enfonce.
Chaque respiration permet un peut plus à cette racine de s'enfoncer vers le centre de la terre.
à mesure que cette racine descend, ressentez qu'elle se charge de l'énergie bienfaisante de la terre.
Une fois qu'elle est ainsi chargée, faîtes remonter cette énergie vers vous grâce à votre respiration.
Emplissez vous d'elle et si vous en ressentez le besoin renvoyez par ce canal les énergies dont vous souhaiter vous débarrasser.
Ma méthode :
Je me concentre sur mon intérieur, et me visualise en arbre.
Mon corps en est le tronc, et petit à petit des branches poussent, à partir de moi, et des feuilles naissent.
Je m'enracine dans le sol en même temps, pour y puiser toute l'énergie nécessaire.
Pour évacuer les mauvaises énergies accumulées en moi, je visualise les feuilles flétrir et tomber...
D'autres variations :
Vous pouvez par exemple décider de voyager astralement dans le centre de la terre et d'y puiser d'autres éléments que l'énergie, ou, vous pouvez y ancrer un pilier pour renforcer la dimension d'ancrage (à la place d'une racine) ou, vous pouvez envoyer plusieurs racines et devenir un arbre dont les fleurs seraient des cadeaux d'énergie qui éclosent de vos bras ou encore, vous pouvez décider d'allonger vos jambes astrales jusqu'au centre de la terre...
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Par maryn le 21 Octobre 2009 à 21:45
Le centrage sert à concentrer toute son attention et toute son énergie au sein du corps physique.
C'est l'étape préliminaire au nettoyage et à l'ancrage.
Elle permet de diriger son attention sur chacun des chakras, tour à tour et de rassembler sa propre énergie.
Se recentrer est vraiment un besoin, lorsque l'on pratique la voyance.
Personnellement, je me recentre auprès d'un arbre, que je touche longuement, pour entrer en communication, avec les paumes de mes mains.
Ou, parfois, j'utilise les sons vibratoires du bol tibétain.
Je vous donne là, une autre manière pour vous recentrer, lorsque vous êtes fatigués, vidés après une voyance.
Respirez profondément et calmement, puis imaginez que vous suivez le cheminement de votre souffle tout à l'intérieur de vous.
Chaque inspiration vous permet d'entrer en vous plus profondément et vous finissez par pouvoir atteindre votre centre.
à mesure que vous progresserez, de moins en moins de respirations seront nécessaires pour atteindre votre centre.
Une fois centré, imaginez que vous baignez dans une lumière de la couleur de votre choix.
Cette couleur vous est personnelle.
Vous pourrez l'utiliser pour projeter et contrôler votre énergie.
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Par maryn le 24 Mai 2009 à 13:46
Attention, ceci est un plus, à chacun des symptômes vous devez impérativement consulter un thérapeute, et suivre son traitement.
On l'appelle aussi : équivalence psychique des maladies
Equivalence psychique des symptômes :
Symptômes : Alcoolisme
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Sentiment d'infériorité, manque d'assurance et d'amour, non acceptation de soi
Nouvelle façon d'envisager la vie : Confiance en soi, acceptation de soi, réalisation de soi, amour, discipline
Symptômes : Anémie
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Manque d'intérêt dans la vie, découragement
Nouvelle façon d'envisager la vie : Intérêt, optimisme, joie de vivre, enthousiasme
Symptômes : Perte de l'appêtit
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Non acceptation des autres, sentiment de rejet
Nouvelle façon d'envisager la vie : Acceptation de soi, adaptation, confiance en soi
Symptômes : Arthrite
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : ressentiment, rancune, amertune
Nouvelle façon d'envisager la vie : compréhension, pardon, liberté et tolérance
Symptômes : Asthme
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : susceptibilité, peur d'être blessé, hypersensibilité
Nouvelle façon d'envisager la vie : confiance en soi, force d'expression
Symptômes : Coeur
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : stress, tension, blessures émotionnelles, frustrations
Nouvelle façon d'envisager la vie : relaxation, pardon, sécurité, amour, encouragement
Symptômes : Constipation chronique
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : rejet du présent, sentiment de limitation, cupidité
Nouvelle façon d'envisager la vie : détente, liberté, générosité, participation à la vie présente
Symptômes : Diabète
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : nombreux complèxes, manque d'amour
Nouvelle façon d'envisager la vie : confiance en soi, optimisme, détente
Symptômes : Dos
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : sentiment d'insécurité financière, peur de ses responsabilités, stress
Nouvelle façon d'envisager la vie : confiance en soi, optimisme, détente
Symptômes : Fatigue chronique
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : haine de ses actions et de son travail, stress, manque d'intèrêt dans la vie
Nouvelle façon d'envisager la vie : intérêts, relaxation, esprit de coopération
Symptômes : Fièvre
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : instabilité, irritabilité, peur
Nouvelle façon d'envisager la vie : sérénité, optimisme, confiance
Symptômes : Foie
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : refoulements, depressions, découragements
Nouvelle façon d'envisager la vie : accomplissement, paix, adaptation
Symptômes : Glandes
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Manque d'ordre, mauvaise organisation
Nouvelle façon d'envisager la vie : Ordre et méthode, chaque chose en son temps
Symptômes : Gorge
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Blessures émotionnelles, tristesse, manque d'expression
Nouvelle façon d'envisager la vie : Pardon, joie, gaité, liberté d'expression
Symptômes : Hemorroïdes
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Tension, peur profonde, sentiment d'écrasement, de surchage face aux évènements
Nouvelle façon d'envisager la vie : foi, confiance, détente
Symptômes : Indigestion constante
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Anxiété, insécurité, peur
Nouvelle façon d'envisager la vie : Confiance, paix, intégration, compréhension
Symptômes : Menstruations douloureuses
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Peur, frustrations
Nouvelle façon d'envisager la vie : Relaxation, confiance, compréhension, équilibre sexuel
Symptômes : Migraines chroniques
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Confusion, tensions
Nouvelle façon d'envisager la vie : Relaxation, paix, ordre, méthode
Symptômes : Obésité
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Manque de contrôle, frustrations générales et/ou sexuelles, non acceptation de soi
Nouvelle façon d'envisager la vie : Self contrôle, acceptation et réalisation de soi
Symptômes : Paralysie
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Peur des responsabilités, violent choc émotionnel
Nouvelle façon d'envisager la vie : Confiance en soi, relaxation physique et mentale, sens des responsabilités
Symptômes : Peau
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Manque d'amour, irrascibilité, hypersensibilité
Nouvelle façon d'envisager la vie : Amour, sécurité, acceptation de soi, paix intérieure
Symptômes : Pieds
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Instabilité, incertitude constante; sentiment d'incompréhension de la part des autres, insécurité
Nouvelle façon d'envisager la vie : Confiance, stabilité, sécurité, adaptation
Symptômes : Poumons
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Découragement, manque d'intérêt, sectarisme, sentiment de limitation
Nouvelle façon d'envisager la vie : Confiance, tolérance, intérêts et joie de vivre
Symptômes : Reins
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Confusions, frustrations, mauvaises intentions
Nouvelle façon d'envisager la vie : relaxation, paix, bonnes intentions
Symptômes : Rhumatismes
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Vengeance, amertune, irritabilité
Nouvelle façon d'envisager la vie : Pardon, compassion, don de soi, tolérance
Symptômes : Rhumes
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Confusion, refoulement
Nouvelle façon d'envisager la vie : Ordre, méthde, organisation, défoulement
Symptômes : Tension basse
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Chagrin, depression, découragement
Nouvelle façon d'envisager la vie : Enthousiasme, intérêt, joie de vivre, sens de l'humour
Symptômes : Tension haute
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Peurs, craintes, nervosité
Nouvelle façon d'envisager la vie : Confiance, paix intérieure, relaxation
Symptômes : Toux chronique
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Ennui, nervosité, intolérance
Nouvelle façon d'envisager la vie : Intérêt, relaxation, enthousiasme, compréhension
Symptômes : Ulcères
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Anxiété, peurs, irratibilité
Nouvelle façon d'envisager la vie : Relaxation, paix, optimisme
Symptômes : Varices
Etats d'esprits pouvant entraîner les effets : Désapointement, découragement, sentiment de limitation
Nouvelle façon d'envisager la vie : Enthousiasme, joie de vivre, sentiment de liberté
Tiré de l'excellent livre de Jean-Claude Nobis : Manuel pratique de chromothérapie
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Par maryn le 1 Avril 2009 à 19:54
Un peu de bien être...
Ne sommes nous pas tous à la recherche du bien être.
quand nous sommes stressés par le travail, les transports, et les petites choses de la vie en général.
Il suffit de voir ma chronique "y a des matins" pour ce rendre compte que parfois on se met
dans des états !
Comme le disait mon fils à 6 ans : Dans quel état j'erre !
enfin, si nous nous reposions quelque peu, et si nous animions notre environnement de manière à nous relaxer ?
Nous n'avons cependant pas toujours les choix des tons, et des éléments qui peuvent nous permettre ceci, alors nous allons miser sur l'environnement.
Dehors :
Laisser son esprit vagabonder sur le soleil, le ciel bleu, voir un beau parterre de fleurs, par exemple, plutôt que sur des personnes se bousculant, et s'agressant mutuellement sans même se connaître.
Une fontaine, de la musique, un rire d'enfant, un rien peut nous rassénérer...
Dans le métro tout pareil.
très souvent je remarque que les personnes les plus stressées, sont celles qui font continuellement attention aux autres, par curiosité par exemple...
Au bureau :
Il est bon de remplacer la pendule par un paysage montagneux, voir un paysage avec beaucoup de verdure.
Vous pouvez aussi y déposer une petite plante à feuilles rondes.
Attention a ne pas surcharger son bureau lorsque l'on travaille, en effet, cela ajoute au stress.
Si votre bureau est peint en gris, ce qui me semble être avec le vert moche, la couleur de choix des services administratifs d'aujourd'hui, induisez y une tache de jaune, voir d'orange, afin de ne pas sombrer dans la neurasthénie.
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