...qui arrive il est temps d'y songer, et même très sérieusement. Nous avons déjà vu les apporte des fruits et légumes. Nous allons voir là, d'une manière plus large, les apports de tout ce que nous mangeons tous les jours. Les féculents apportent de l'énergie : C'est pourquoi il...

...d'abricot... Sucre en poudre, cannelle,  rhum ou grand marnier Alors on coupe en tout petit les fruits après les avoir épluchés (sauf les reines claude et les raisins, et dénoyautés... Les grains de raisins se mettent en entier, et les reines claude petites se coupent en deux...

Rouge : Betteraves, aubergines, cerises, choux, cresson, fraises, fruits à peau rouge, légumes à peau rouge, oignons, pastèques, patates douces, poivrons, radis, raisins, tomates, viandes Jaune : Abricots, beurre, carottes, citrons, courgettes, haricots, jaune d'oeuf, kaki,...

...ou canelle en poudre 2 pommes 2 poires 2 oranges 2 citrons 1 pamplemousse et surtout fruits de saisons kiwi, banane, pèches, nectarines, fraises, cerises dénoyautées maison, abricots, etc.... tout par 2 de préférence, les oranges, citrons et pamplemousse (là 1 seul) pelés...

...Alors, samedi j'étais invitée à un anniversaire, et là, je décidais de tenter une sangria aux fruits rouges , dont voici la recette : - 1 bouteille de Bordeaux, uniquement de bordeaux à cause des tanins. - 1/2 bouteille de limonade - 1/2 bouteille de nectar de pêche - du rhum...