• Deux moines bouddhistes marchaient sur une route lorsqu'ils arrivèrent à un cours d'eau gonflé par les violentes pluies de printemps, et un torrent déchainé.
    Sur la rive une jeune femme fort belle attendait, incapable de traverser.
    L'un des moines s'approcha d'elle et lui offrit son aide, qu'elle accepta.
    Il l'a prit donc dans ses bras, et la fit traverser.
    Puis les deux moines poursuivirent leur route en silence.
    Arrivé au monastère, le moine qui avait vu son compagnon porter la jeune femme ne put se taire plus longtemps :
    - Vous savez qu'il nous est interdit d'avoir des contacts avec les femmes, surtout si elles sont belles. Comment avez vous pu faire une chose pareille ?
    - Ah, lui répondit l'autre moine, moi j'ai déposé la femme il y a plusieurs heures mais vous, vous la portez toujours avec vous.





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  • Certains cherchent pour méditer la meilleure manière d'y arriver. Qu'attend on d'une méditation ?

    Voici donc listées ici, différentes façons d'y parvenir :

    - La répétition de mots ou de formules incantatoires, mantras par exemple
    - La conscience attentive du moment présent
    - Les techniques de respiration
    - L'attention portée au flots d'émotions qui traversent le corps
    - La culture de la bonté, de la compassion, et d'autres émotions curatives
    - La concentration sur une figure géométrique ou tout autre objet visuel
    - La visualisation d'un endroit calme, d'une énergie ou entité curative
    - La lecture ou la reflexion sur des écrits sacrés ou inspirateurs
    - La contemplation de l'image d'un être sacré ou d'un saint
    - La contemplation de la nature
    - Les psalmodies de prières

    Ce qu'apporte une bonne scéance de méditation :

    - Le travail sur l'attention et la concentration
    - La réduction de la tension, de l'anxiété et du stress
    - Une plus grande clarté d'esprit et l'apaisement du désarroi émotionnel
    - La réduction de la tension artérielle
    - Un soutien dans les luttes contre les dépendances
    - Une créativité et des performances plus grandes au travail et dans les loisirs
    - Une meilleure compréhension et acceptation de soi
    - Davantage d'amour, de joie, de spontanéïté
    - Une plus grande intimité avec ses amis ou sa famille
    - Une meilleure compréhension du sens et de l'objectif des choses
    - Un aperçu de la dimension spirituelle de l'être








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  • L'amour est l'ultime moyen de transformer les êtres, même lorsqu'ils sont remplis de colère et de haine.
    Manifestez cet amour continuellement, sans varier, sans vous lasser, et vous les toucherez.
    Cela prend beaucoup de temps, il faut avoir énormément de patience.
    Mais si votre intention est parfaitement pure et que votre amour et votre compassion ne varient pas, vous réussirez







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  • La porte sans porte

    - Maître, pourquoi dit on que la doctrine du bouddhisme zen n'est pas la doctrine du bouddhisme zen ?
    - Parce que la réalité ne peut être saisie par le concept. Elle n'est elle même que lorsqu'elle n'est pas nommée.
    - Alors maître, si je te dis que je m'appelle Suzuki ?
    - Tu n'as pas l'esprit zen, et tu n'entreras pas dans ce monastère !
    - Et si je te dis que je ne m'appelle pas Suzuki ?
    - Tu as bien compris le tähätä, tu es en contact direct avec la réalité, sois le bienvenu.
    - Bien maître, et par où entrerai je ?
    - Entre par la "porte sans porte" !






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  • Si
    nous prenons la nature pour guide, nous ne nous égarerons jamais.

    Ciceron





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