• Huiles essentielles et bains...






    Ahhh, qu'il est bon de se relaxer dans une baignoire, mais voyons voir, que peut on y rajouter ?


    Pour une belle peau :
    2 gouttes d'huile essentielle de rose, et 3 gouttes d'huile essentielle d'orange

    Pour un bain rafraîchissant :
    Mélangez 2 cuillères à café d'huile d'amande douce avec 5 gouttes d'huile essentielle de citron et 5 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée

    Pour un bain tonique :
    Mélangez 2 cuillères à café d'huile d'amande douce avec 5 gouttes d'huile essentielle de romarin et 5 gouttes d'huile essentielle de citron

    Pour un bain relaxant :
    Mélangez 2 cuillères à café d'huile d'amande douce avec 5 gouttes d'huile essentielle d'ylang ylang, et 5 gouttes d'huile essentielle de géranium

    Pour un bain contre l'insomnie :
    Mélangez 2 bonnes poignées de gros sel marin non raffiné avec 3 gouttes d'huile essentielle d'ylang ylang, 3 gouttes d'huile essentielle d'orange et 4 gouttes d'huile essentielle d'orange amère

    Pour tonifier l'organisme :
    Ajoutez 3 gouttes d'huile essentielle de romarin, 3 gouttes d'huile essentielle de basilic, 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée, et 3 gouttes d'huile essentielle de lavande

    Pour activer la circulation :
    Ajoutez 5 gouttes d'huile essentielle de cyprès et 5 gouttes d'huile essentielle de citron

    Pour décontracter les muscles :
    Ajoutez 6 gouttes d'huile essentielle d'anis vert

    Pour combattre l'obésité :
    Mélangez 4 gouttes d'huile essentielle de cyprès et 4 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse dans 2 cuillères à soupe d'huile de jojoba





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