emotions

Différentes façons de méditer, ce que la méditation nous apporte

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Par maryn

Certains cherchent pour méditer la meilleure manière d'y arriver. Qu'attend on d'une méditation ? Voici donc listées ici, différentes façons d'y parvenir : - La répétition de mots ou de formules incantatoires, mantras par exemple - La conscience attentive...

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