energie

L'ancrage

centre, energie, pouvez, racine, terre

Par maryn

L'ancrage permet de relier l'énergie de votre corps à celle de la terre. Cette pratique a pour avantage de vous rendre moins vulnérable face aux forces extérieures cherchant à vous déstabiliser. Elle est également source d'énergie supplémentaire et offre...

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Se centrer

attention, centre, energie, recentre, utilise

Par maryn

Le centrage sert à concentrer toute son attention et toute son énergie au sein du corps physique. C'est l'étape préliminaire au nettoyage et à l'ancrage. Elle permet de diriger son attention sur chacun des chakras, tour à tour et de rassembler sa propre...

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