Nous consommons tous et souvent des tisanes, celles ci sont très souvent faites avec certaines herbes, et si nous découvrions les vertus des herbes les plus bues à notre époque ?
on parsème nos plats avec des herbes aromatiques, que nous apportent elles ?

Menthe :
bon pour la vue, la digestion, elle est décontractante, antiseptique, sudorifique, elle a une action sur le foie, et les systèmes digestifs et respiratoires.
elle peut aussi venir en aide au migraineux.

tilleul :
il possède des vertus calmantes et anti spasmodiques, c'est aussi un bon sédatif, qui facilite la digestion

ail :
il stimule le coeur, facilite la circulation, lutte contre l'hypertension, chasse et prévient les infections respiratoires, purifie l'intestin

camomille :
efficace contre la migraine, stimulante, tonique, digestive févrifuge, on peut aussi la boire, pour les coliques nerveuses, les flatulences, l'aérophagie, et les règles douloureuses

cannelle :
antiseptique, antispasmodique, fébrifuge et hypotenseur, elle élimine la fatigue et lutte contre le rhume et la grippe

fenouil :
très diurétique, bon pour les rhumatismes et les infections urinaires.

gingembre :
antiseptique, antibactérien, stimulant, fongicide et anti inflammatoire. bon aussi pour le mal des transports

laurier :
antiseptique, diurétique, stomachique, bon aussi pour les bronchites, sinusites, angines

lavande :
calme la nervosité et soulage les maux de tête, il facilite aussi le sommeil

noix de muscade :
décontractant musculaire, stimulant, bon aussi pour les ballonements

persil :
diurétique, stimulante, digestive, dépurative, fébrifuge

romarin :
joue un rôle capital dans la digestion des graisses, les flatulences et les infections, il est bactéricide et antiseptique

sauge :
tonique, digestive, stimulante du foie et de l'estomac, réputée pour calmer les douleurs des rhumatisants, combattre la fatigue nerveuse, etla transpiration

thym :
fatigue, angoisse, hypotension, toux, asthme, digestion lente, il aide aussi dans le ralentissement chutes de cheveux

un livre à découvrir :
"les remèdes de santé d'Hildegarde de Bingen" de Paul Ferris