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Par maryn dans S'ancrer, se centrer le 22 Octobre 2009 à 21:36...votre attention tout en bas de votre colonne vertébrale. De ce point imaginez alors que se développe une grande racine qui rejoint le sol et s'y enfonce. Chaque respiration permet un peut plus à cette racine de s'enfoncer vers le centre de la terre. à mesure que cette racine descend,...